Hỗn Hợp
Cách để làm sinh tố rau cực ngon cho bé lười ăn rau
Dưới đây công thức chế biến món sinh tố rau, trái cây vừa ngon vừa giúp bé khỏe mạnh của chuyên gia dinh dưỡng trẻ em Sally Kuzemchak của Mỹ: Thành phần: 3/4 cốc nước lạnh Bạn muốn tìm những câu quotes hay về tình yêu , câu nói hay về cuộc sống tươi đẹp muốn biết những câu trích more »
11 loại thực phẩm bổ dưỡng giúp bạn giảm cân
Cho dù là đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen hay đậu Hà Lan…, chỉ cần ăn nửa bát là bạn đã cung cấp cho cơ thể 40% lượng protein và 70% lượng chất xơ hàng ngày, giúp ổn định đường huyết và kiểm soát cơn thèm ăn. Ngoài tác dụng này ra, cây họ đậu more »
Sau giảm cân và những điều mà bạn cần làm để tránh tái béo trở lại
Ngoài việc giữ dáng, thời gian này, bạn cũng cần đầu tư thời gian để chăm sóc làn da, bởi lẽ quá trình giảm cân sẽ khiến nó trở nên xấu xí với những vết rạn cũng như mất đi sự đàn hồi. Thế nên, đừng quên uống nước đầy đủ. Việc này không chỉ more »
Ăn trái cây mà vẫn tăng cân như thường
Theo đó, bạn đừng nên ăn trái cây dồn dập vào cuối ngày. Việc đó không chỉ khiến bộ máy tiêu hóa của bạn phải hoạt động nhiều hơn mà còn khiến năng lượng, đường được tích lũy nhiều hơn trong cơ thể. Vì vậy, hãy chia trái cây thành những bữa ăn nhỏ trong more »
‘Phát sốt’ với cô Kim có siêu vòng 3 giảm 32kg sau khi sinh con thứ 2
Kim Kardashian thậm chí còn nhiệt tình xếp hàng xin chữ ký của Naomi như bao người hâm mộ khác. Sau khi hoàn tất sự kiện, đôi bạn thân mới vui vẻ chụp hình tự sướng cùng nhau. Một điều khá thú vị là những ai may mắn sở hữu cuốn sách ảnh này cũng more »
