Dưới đây công thức chế biến món sinh tố rau, trái cây vừa ngon vừa giúp bé khỏe mạnh của chuyên gia dinh dưỡng trẻ em Sally Kuzemchak của Mỹ:

Thành phần:

3/4 cốc nước lạnh

Bạn muốn tìm những câu quotes hay về tình yêu , câu nói hay về cuộc sống tươi đẹp muốn biết những câu trích dẫn hay, câu nói hay về cuộc sống buồn,  những câu nói hay về cuộc sống buồn,  stt cuộc sống ý nghĩa, Chuyên trang của chúng tôi  sẽ giúp bạn có thêm tri thức với mỗi ngày một câu nói hay, những câu nói hay bất hủ.

 

1 quả chuối đã cấp đông, đã cắt hoặc bẻ nhỏ

1 nửa quả dứa

Một ít rau bina tươi đã rửa sạch

1 thìa mật ong

Cách làm:

Cho tất cả các thành phần trên vào máy xay theo thứ tự như trên và xay cho đến khi hỗn hợp mịn rồi cho bé dùng ngay.

 rau bina (rau chân vịt) là rau lá xanh rất giàu chất sắt, vitamin và nhiều chất dinh dưỡng khác. Khi chọn rau bina, bạn nên chọn bó rau tươi, lá xanh đậm.

Theo Phạm Khánh/Infonet