thực đơn dinh dưỡng
Công thức giúp trị hen suyễn hiệu quả từ mật ong
Hàm lượng lớn vitamin C trong chanh tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó cũng có tính chất sát trùng cùng với rất giàu chất chống ôxy hóa giúp tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Mật ong còn giúp làm dịu các bộ phận cơ thể bị viêm để loại bỏ sự tấn công bệnh hen. more »
Không thể nào bỏ qua loại nước này nếu muốn có một trái tim khỏe mạnh
Rau bina giàu chất dinh dưỡng như sắt, kali, magie và canxi. Hạt lanh có nhiều chất xơ và vitamin E. Loại nước tự nhiên này giúp thải tạo chất trong động mạch, giữ cho trái tim và các cơ quan quan trọng khác khỏe mạnh. Chỉ với rau bina và hạt lanh, bạn more »
Bạn đã thực sự biết thời gian bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh hay chưa?
Nếu bạn chưa biết, hãy dành chút ít thời gian để tham khảo cách bảo quản thực phẩm để trong tủ lạnh để đảm bảo thực phẩm của gia đình bạn luôn tươi ngon. Tự hào là nơi cập nhật thông tin mới sớm nhất chính xác nhất về thị trường nhà đất và tình hình các dự more »
Thực phẩm tốt cho người mắc bệnh máu nhiễm mỡ
Trong rau xanh có chứa rất nhiều vitamin C có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu và phòng ngừa những chứng bệnh như xơ cứng động mạch. Ngoài ra, trong rau xanh còn có chứa chất xơ, người ăn nhiều rau thì lượng axit để phân giải được cholesterol trong phân tương đối cao. more »
Vô vàn những lợi ích khi ăn trái cây vào buổi sáng
Trái cây chứa nhiều nước, ăn nó vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể giữ nước. Điều này là cực kỳ quan trọng bởi vì trải qua một đêm ngủ, cơ thể bạn cũng đã bị mất lượng lớn nước mà lại không được cung cấp. Hầu hết tất cả các loại trái cây cung cấp more »
