thành công
PHƯƠNG PHÁP GIẢI QUYẾT KHÓ KHĂN CHO NHỮNG NHÂN VIÊN ĐANG GẶP CÁC BỆNH MÃN TÍNH
Zlatka Russinova, Ph.D. và phó giáo sư nghiên cứu tại Khoa Trị liệu bệnh nghề nghiệp tại Đại học Boston khuyên bạn nên chú ý đến các yếu điểm của mình. Người ta thường gặp phải những khó khăn tại nơi làm việc khi đối phó với bệnh mãn tính, vì vậy việc giải quyết more »
Những cách để giải tỏa bế tắc trong công việc
Khi công việc căng thẳng và không đi theo mong muốn của bạn, hãy làm những việc mình ưa thích như ghé thăm trang web “tủ” của mình, đi shopping vào giờ ăn trưa, chơi game 5 phút lúc giải lao… Thống kê cho thấy làm vậy không chỉ làm giảm stress tức thì mà more »
Những dấu hiệu để dừng than vãn về cuộc sống
Là con người, đôi khi chúng ta muốn giảm bớt sự thất vọng ở mình bằng cách than vãn. Cứ làm như vậy nếu thấy buộc phải làm. Sẽ tốt cho tinh thần và là cách lành mạnh để giải tỏa các cảm xúc tiêu cực. Nhưng cần có một điểm dừng và việc than more »
