những thực ăn giảm cân
Thực đơn giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả đang được những sao Hàn tuân thủ nghiêm ngặt
Một vài thành viên trong nhóm như Seohyun đươc phép hấp thu 230 calo cho mỗi bữa ăn vặt hoặc có thể ăn bánh mỳ trắng, sữa tươi tách béo, cà chua bi, hạnh nhân, quả óc chó. Trong khi các thành viên khác được tự do chọn lựa món ăn vặt của mình.Vào bữa more »
5 loại lá lí tưởng giúp cho bạn đánh bay mỡ thừa
Bằng cách ngăn chặn các tinh bột phức tạp chuyển đổi thành các loại đường, lá ổi được xem là phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, lá ổi còn giúp giảm cholesterol, hỗ trợ điều trị tiểu đường hay bệnh tiêu hóa… 1. Lá sen Những thành phần có trong lá more »
