thực ăn giúp giảm cân
‘Phát sốt’ với cô Kim có siêu vòng 3 giảm 32kg sau khi sinh con thứ 2
Kim Kardashian thậm chí còn nhiệt tình xếp hàng xin chữ ký của Naomi như bao người hâm mộ khác. Sau khi hoàn tất sự kiện, đôi bạn thân mới vui vẻ chụp hình tự sướng cùng nhau. Một điều khá thú vị là những ai may mắn sở hữu cuốn sách ảnh này cũng more »
5 thói quen của các cô nàng có 3 vòng chuẩn nhất trên thế giới
15 phút mỗi ngày là đủ để cơ thể ra mồ hôi và có dịp vận động giãn xương cốt. Nếu bạn tận dụng tốt, 15 phút với bài tập HIIT hoặc cardio với cường độ cao sẽ giúp bạn đốt đáng kể lượng calo. 1. Chế độ ăn Lên sẵn thực đơn sẽ ăn more »
