bí quyết ăn giảm cân
Thực đơn giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả đang được những sao Hàn tuân thủ nghiêm ngặt
Một vài thành viên trong nhóm như Seohyun đươc phép hấp thu 230 calo cho mỗi bữa ăn vặt hoặc có thể ăn bánh mỳ trắng, sữa tươi tách béo, cà chua bi, hạnh nhân, quả óc chó. Trong khi các thành viên khác được tự do chọn lựa món ăn vặt của mình.Vào bữa more »
Công thức nước uống “thần thánh” giúp bạn giảm 3kg trong một tuần
Lưu ý, để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút trong vòng 7 ngày. Cũng có thể uống loại nước này vào buổi tối để quá trình giảm cân, tiêu mỡ thừa được diễn ra nhanh chóng. Những người có vấn đề về dạ dày, more »
