cách sống với áp lực công việc
Những cách để “sống hòa bình” với áp lực công việc
Luôn thủ sẵn một cuốn sổ tay nho nhỏ cùng một cây bút cho mình. Mỗi khi bạn gặp căng thẳng, hãy lấy ngay cuốn sổ và viết vào đó những điều khiến bạn khó chịu, bực tức… của bạn. Việc viết ra những gì mình nghĩ sẽ giúp bạn “xả” bớt phần nào áp more »
